Nguyên nhân và phòng bệnh viêm họng amidan – hôi miệng
Bệnh viêm họng viêm amindan là bệnh tương đối phổ biến ở cả trẻ nhỏ và người lớn, mời các bạn cùng tìm hiểu cách phòng bệnh này qua bài viết sau đây.
Amidan là bộ phận gì của cơ thể ?
Amidan có thể hiểu là một hàng rào gồm nhiều tế bào lympho nằm trong vùng họng miệng có tác dịch miễn dịch ngăn chặn sự xâm nhập của một số loại vi khuẩn gây bệnh cho mũi và họng.
Amidan cũng có thể được xem như một lưới lọc vi khuẩn giúp cho hệ hô hấp có thể tiếp nhận không khí sạch từ đường miệng xuống tới mũi.
Triệu chứng của bệnh viêm họng viêm amidan
Khi bị viêm họng hay viêm amidan thường có những triệu chứng như là đau rát ở cổ họng khi nuốt nước bọt hoặc khi ăn uống. Khi bị bệnh viêm họng amidan cơ thể chúng ta thường sẽ cảm thấy mệt mỏi do hệ miễn dịch phải huy động kháng thể chống lại virus xâm nhập và gây viêm amidan.
Một số trường hợp viêm nhiễm amidan nghiêm trọng có thể gây sốt, nhiệt độ cơ thể có thể tăng lên từ 38 đến 40 độ C. Viêm amidan còn thường khiến bạn cảm thấy khó chịu ở cổ họng lúc về đêm khi nhiệt độ xuống thấp hoặc khi bạn nói nhiều.
Viêm họng amidan còn có thể khiến cho bạn bị ho do bị rát ở cổ họng. Ngoài ra khi bị viêm họng viêm amidan còn khiến cho miệng bạn thường có mùi hôi mặc dù đã vệ sinh răng miệng rất kỹ hằng ngày.
Nhiều trường hợp khi bị viêm họng viêm amidan còn ảnh hưởng đến giọng nói. Khiến khi nói chuyện âm thanh bị khàn hoặc giọng bị thay đổi ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống.
Những nguyên nhân gây bệnh viêm họng viêm amidan
Uống nhiều nước đá lạnh là nguyên nhân gây bệnh viêm họng amidan
Uống nhiều nước đá lạnh chính là một trong những nguyên nhân chính dẫn tới bệnh viêm họng viêm amidan. Nước đá khi đi vào cổ họng sẽ khiến vùng cổ họng amidan dễ bị tổn thương, tạo điều kiện cho một số loại vi khuẩn xâm nhập nên gây nên tình trạng viêm ở cổ họng và amidan.
Ngoài ra việc sử dụng một số loại nước đá mua ngoài đường không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm hoặc sử dụng nước ngọt có ga có chứa nhiều hóa chất không tốt cũng có thể khiến cho bạn dễ gặp các vấn đề từ răng miệng.
Bụi bẩn từ môi trường cũng là tác nhân gây viêm họng amidan
Khi hay đi ngoài đường nhiều, hít phải nhiều khói bụi thì cũng sẽ khiến cho bạn tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan tới họng và amindan. Chính vì vậy bạn phải chuẩn bị khẩu trang trước khi đi ra đường.
Một lưu ý là các bạn nên sử dụng khẩu trang loại tốt có lớp than hoạt tính hoặc có khả năng ôm khít khuôn mặt, tránh dùng khẩu trang quá mỏng hoặc chất liệu kém không những không phòng được bệnh mà còn khiến bạn mắc thêm một số bệnh khác liên quan tới da mặt.
Nếu bắt buộc phải làm việc trong điều kiện bụi bẩn nhiều thì hãy tự trang bị cho mình cách để phòng tránh, bởi vì bụi bẩn quá nhiều không chỉ gây một số bệnh liên quan tới viêm họng mà càng khiến bạn về sau dễ mắc một số bệnh liên quan tới phổi và hệ hô hấp.
Vệ sinh răng miệng kém cũng có thể dẫn tới viêm họng amidan
Một những nguyên nhân cũng rất phổ biến có thể khiến cho bạn bị viêm họng amidan đó chính là không thường xuyên súc miệng trong nhiều ngày dẫn tới vi khuẩn xuất hiện nhiều trong khoang miệng làm ảnh hưởng đến việc tạo hàng rào miễn dịch của amidan.
Việc xúc miệng không đúng cách hay sử dụng một số thực phẩm quá cay, quá chua cũng có thể ảnh hưởng tới hoạt tính của tế bào cấu thành amidan nên làm viêm nhiễm vùng này.
Một số nguyên nhân khác có thể gây viêm họng amidan
- Ngủ trong máy lạnh với nhiệt độ quá thấp hoặc sử dụng máy lạnh bị dơ nhiều bụi bẩn trong khi phòng bức bí thì cũng có thể khiến trong không khí có nhiều vi khuẩn tác động xấu đến amidan làm cho bạn cảm thấy bị viêm họng.
- Thời tiết đột ngột thay đổi từ nóng sang lạnh cũng khiến cho quá trình miễn dịch của amidan bị tác động tạo cơ hội để vi khuẩn sản sinh ở khoang miệng cũng dễ khiến cho bạn bị viêm họng.
- Do đi ngoài đường có nhiều khói bụi mà không có biện pháp bảo vệ như đeo khẩu trang hoặc khăn trùm nên dẫn tới khói bụi vào.
- Một số bạn làm ngành nghề bắt buộc phải nói nhiều như giáo viên, trực tổng đài hoặc sale do cơ họng làm việc nhiều nên cũng dễ gặp một số vấn đề khiến họng hay amidan bị viêm.
Cách điều trị viêm họng viêm amidan
Khi bị viêm họng hay viêm amidan bạn có thể thử áp dụng một cách sau để xem liệu tình trạng của bạn có được cải thiện hơn không nhé:
- Có thể xúc miệng với nước muối loãng để giảm việc sinh sôi nảy nở của vi khuẩn trong khoang họng nhằm giảm triệu chứng viêm của amidan.
- Thay vì uống nước đá lạnh thì có thể sử dụng nước ấm để có thể làm dễ chịu vùng đau rát.
- Hạn chế nói chuyện để vùng họng amidan được nghỉ ngơi để giúp quá trình các tế bào miễn dịch có thể vô hiệu hóa vi khuẩn xâm nhập tốt hơn.
- Có thể sử dụng thêm một số loại kẹo ngậm trị viêm họng viêm amidan để tăng hiệu quả trong việc giảm vi khuẩn ở vùng cổ họng.
Cách phòng tránh bệnh viêm họng viêm amidan
Bạn cần phải xây dựng cho mình một chế độ sinh hoạt hợp lý để phòng tránh bệnh viêm họng như là súc miệng bằng nước muối vào buổi tối để hạn chế bớt sự phát triển của vi khuẩn trong cổ họng, uống nhiều nước và tăng cường ăn thực phẩm rau, củ, quả để bổ sung thêm vitamin giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Hạn chế uống nhiều nước ngọt có ga lạnh, có thể thay thế bằng một số loại nước có nguồn gốc tự nhiên như trà xanh, nước nha đam lô hội, nước trà bí đao hoặc nước ép trái cây.
Vệ sinh máy lạnh định kỳ cũng như giữ cho môi trường phòng ngủ thông thoáng để hạn chế sự phát tán của vi khuẩn không tốt trong không khí.
Khi đi ngoài đường hoặc làm việc ở nơi có nhiều bụi bẩn, bị ô nhiễm cần phải đeo khẩu trang hoặc công cụ bảo hộ để đảm bảo không hít phải không khí bị nhiễm bẩn, độc hại.
Khi thời tiết thay đổi lạnh đột ngột cần phải mặc đủ ấm khi ra đường. Nên giữ cho cơ thể đủ ấm sau khi tắm rửa vào mùa đông để tránh việc bị viêm họng viêm amidan vào mùa này.
Trong lúc bị viêm họng thì nên nghe theo sự tư vấn của bác sĩ trước khi mua thuốc. Tránh việc tự ý mua thuốc điều trị lâu dần sẽ tạo ra nhiều hội chứng kháng thuốc khiến cho việc điều trị bệnh của bạn gặp nhiều khó khăn hơn.
Nếu bị viêm họng thì có thể sử dụng một số bài thuốc dân gian để điều trị, nên hạn chế sử dụng thuốc tây để giảm tác dụng phụ của thuốc ảnh hưởng tới dạ dày cũng như hệ nội tiết.
Hướng dẫn cách trị bệnh hôi miệng hiệu quả giúp bạn tự tin hơn
Nguyên nhân của bệnh hôi miệng
Đa số các nguyên nhân của bệnh hôi miệng là do một số loại vi khuẩn tạo nên, những vi khuẩn này thường tập trung ở khoang miệng cũng như cổ họng của người mắc bệnh. Khi nói hoặc thở những vi khuẩn này sẽ theo đường hô hấp đi ra ngoài gây ra mùi hôi khó chịu. Nếu bị nặng thì các bạn phải đến bác sĩ chuyên khoa để khám hay điều trị, nếu bị nhẹ thì các bạn có thể tham khảo một số cách sau đây.
Bệnh hôi miệng cũng xảy ra đối với một số người đang sử dụng một số liệu thuốc điều trị bệnh nên có thể dẫn tới mùi thuốc nồng nặc trong khoang miệng nên khi nói có thể theo hơi thở đi ra ngoài. Nếu bị dùng miệng do sử dụng thuốc thì các bạn cần phải liên hệ với bác sĩ thăm khám để có biện pháp chữa trị hiệu quả nhất nhé.
Có một số bạn thường hay hiểu lầm rằng bệnh hôi miệng là do răng lợi nên thường tăng số lần đánh răng cũng như đánh răng với lực nhiều và mạnh. Việc này sẽ không khiến bạn giảm mùi hôi từ miệng mà có thể khiến cho lớp men răng bị hư hỏng và gây cho bạn thêm một số loại bệnh về răng miệng.
Dùng chanh để trị bệnh hôi miệng
Quả chanh có rất nhiều công năng và trị hôi miệng là một trong những công năng đó. Bạn có thể dùng vỏ chanh sau khi đã vắt sạch nước bỏ vào miệng nhai thật kỹ để vỏ chanh nát mịn sau đó nuốt vào bụng, mỗi ngày nên nhai vỏ chanh khoảng 2-3 lần như vậy sẽ khiến cho miệng và cổ họng của bạn được diệt khuẩn và hơi thở của bạn sẽ trở lại bình thường.
Ngoài ra thì các bạn cũng nên dùng nước chanh pha với muối đánh sạch răng và lưỡi cũng sẽ giúp bạn giảm được mùi hôi phát ra từ miệng.
Trị hôi miệng bằng cách dùng gừng
Gừng là một loại gia vị trong các bữa ăn vì tính cay nóng của mình, vì vậy sử dụng gừng để điều trị chứng hôi miệng có sẽ rất hiệu quả. Bạn có thể dùng gừng cắt lát pha với trà để uống hằng ngày, vị gừng sẽ có tác dụng tạo ra môi trường kìm hãm sự phát triển của vi khuẩn trong khoang miệng cũng như cổ họng, đẩy lùi được mùi hôi này.
Bạn cũng có thể dùng gừng cắt mỏng để ngậm trong miệng cũng sẽ hiệu quả hơn đấy nhé.
Xúc miệng bằng nước muối cũng sẽ giảm mùi hôi
Để tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh hôi miệng chúng ta có thể dùng một loại gia vị quen thuộc trong bếp đó là muối. Dùng một ít muối pha với nước ấm tạo độ mặn vừa phải( không quá mặn, không quá lạt) sau đó xúc miệng thật kỹ mỗi ngày 3 lần sáng trưa chiều tối, duy trì thói quen này sẽ giúp cho bạn giảm đáng kể được lượng vi khuẩn gây bệnh hôi miệng.
Các bạn lưu ý súc miệng bằng nước muối và phải kết hợp với việc đánh răng nhé.
Để góp phần duy trì hoạt động Gacongnghe, mong các bạn ủng hộ bằng cách sau- Chia sẻ bài viết bạn đang xem lên facebook, zalo, tiktok, instagram cá nhân và các hội, nhóm, group online, gửi link bài viết này cho bạn bè, người thân cùng tham khảo nếu bạn cảm thấy nó hữu ích.
- Truy cập trang chủ để cập nhật thêm bài viết mới hơn: gacongnghe.com
- Like trang facebook của Gacongnghe: fb.com/gacongnghecom